| Wochentag | Uhrzeit | Altersbereich / Schwerpunkt | Trainerteam | Wo? |
| Montag | 16.30- 18.30 | U7- U13 | Stefan Giller,
Jens Ohlwein |
Dojo Turnhalle SBZ, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt |
| 18.30 – 20.00 | U15 + U18 und für wettkampforientierte ältere Judokas | David Keller | Dojo Turnhalle SBZ, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt | |
| Dienstag | 17.00-18:30 | ab 4 jahren | David Keller
Jonas Schwarz |
Dojo Turnhalle SBZ, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt |
| Mittwoch | 17.00 – 18.30 | U7- U13 | Stefan Giller,
Jens Ohlwein |
Dojo Turnhalle SBZ, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt |
| 18.30- 20.00 | U15- Männer/ Frauen | David Keller | Dojo Turnhalle SBZ, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt | |
| 20.30- 22.00 | Fußball für alle ab U18 |
David Keller | Turnhalle Anton-Sommer-Schule | |
| Donnerstag | 17.00 – 18.30 | Ab 4 Jahren | David Keller
Jonas Schwarz |
Dojo Turnhalle SBZ, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt |
| 18:30 – 20.00 |
Erwachsene / Selbstverteidigung |
Jens Ohlwein,
Siegbert Müller, |
Dojo Turnhalle SBZ, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt | |
| Freitag | 17.30 – 19.00 | Fitnesstraining für alle | David Keller,
Timo Gutekunst |
Turnhalle SBZ Hallenteil 3, Trommsdorfstr. 1, Rudolstadt |